Cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ hay cách tăng ham muốn cho nữ là điều mà cả nam giới hay nữ giới đều phải quan tâm để giúp cho việc sinh hoạt tình dục trở nên trơn tru và thăng hoa hơn.
Hiện nay, có rất nhiều đôi tan vỡ vì chuyện “yêu” gặp phải trục trặc, trong đó là do chị em bị rơi vào cảnh “khô khan” khiến cho việc quan hệ tình dục bị đau rát ở vùng kín. Vậy thì nguyên nhân suy giảm ham muốn ở nữ là gì? Làm cách nào để có thể cải thiện triệt để vấn đề này để có thể thăng hoa và hạnh phúc hơn? Hãy cùng @Toduongvat bỏ túi những cách lấy lại ham muốn tình dục danh cho chị em dưới đây nhé!
Nội dung chính
Suy giảm ham muốn tình dục ở nữ là gì?
Suy giảm ham muốn tình dục ở nữ là tình trạng phái nữ không còn mong muốn ân ái, quan hệ với bạn tình. Đa phần những người bị suy giảm ham muốn sẽ khó đạt được khoái cảm trong tình dục. Phụ nữ bị giảm ham muốn tình dục thì gần như sẽ không muốn gần đàn ông, lâu dần sẽ không còn hứng thú với việc “giường chiếu” nữa
Suy giảm ham muốn ở nữ không chỉ là nỗi lo lắng riêng của các phụ nữ, mà các anh chồng cũng lo lắng cho vợ mình không kém. Khiến việc quan hệ tình dục ở nữ giới đối với chồng chỉ để làm tròn nghĩa vụ mà không hề có chút khoái cảm nào.
Ảnh hưởng của việc giảm ham muốn ở nữ
Việc suy giảm ham muốn tình dục không chỉ ảnh hưởng rất nhiều lên đời sống sinh hoạt mỗi ngày, mà còn tác động tiêu cực đến chuyện “giường chiếu” của chị em phụ nữ. Cụ thể như:
- Suy giảm ham muốn làm cho nữ giới mặc cảm, lo lắng sẽ mất chồng.
- Ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh lý, giảm chất lượng mỗi lần quan hệ.
- Gia đình đổ vỡ do không hòa hợp “chuyện ấy”.
- Khiến khó thụ thai thành công.
Lý do nào khiến chị em bị suy giảm ham muốn?
Có rất nhiều lý do để khiến cho chị em chán nản, lo sợ phải làm chuyện ấy trong tâm thế “không ham muốn tình dục”. Nhiều chị em còn bị giảm ham muốn ở nữ giới tuổi 30. Điều đó có thể xuất phát từ các nguyên nhân chủ yếu sau đây mà bạn cần phải cải thiện ngay nhé:
Thiếu hụt nội tiết tố, nội tiết tố bị suy giảm
Trong cơ thể người nữ, hormone estrogen đóng vai trò rất quan trọng. Nó quyết định những đặc tính nữ được phát triển, điều hòa các chức năng sinh lý và ảnh hưởng đến cả thể chất lẫn tinh thần. Việc thiếu hụt nội tiết tố hoặc nội tiết tố bị suy giảm gây ra tình trạng rối loạn về mặt cảm xúc. Nhan sắc xuống cấp và suy giảm khả năng mong muốn quan hệ tình dục.
Lối sống không lành mạnh, khoa học
Một lối sống khỏe sẽ giúp có cơ thể khỏe. Những người thường xuyên sử dụng chất kích thích, rượu bia, ăn các món không lành mạnh thường sẽ dễ bị suy giảm các chức năng sinh lý hơn. Từ đó, giảm khả năng quan hệ, không còn ham muốn làm tình.
Áp lực công viêc, stress khiến phụ nữ giảm ham muốn
Áp lực từ công việc, gia đình, bạn bè hoặc bị căng thẳng quá nhiều cũng là nguyên nhân dẫn đến việc mất đi mong muốn quan hệ. Khiến cho đời sống tinh thần giảm sút, sinh hoạt tình dục từ đó cũng giảm theo.
Sử dụng các loại thuốc ức chế khả năng quan hệ
Những liều thuốc hiện bạn đang dùng có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn không hứng thú với tình dục nữa. Đặc biệt là các loại thuốc hỗ trợ chống trầm cảm hay còn gọi là chất ức chế tái hấp thụ serotonin. Gây ra suy giảm ham muốn và không khơi gợi được cảm xúc tình dục.
Mâu thuẫn vợ chồng hoặc do bạn đời không phù hợp
Để có được đời sống tình dục an toàn, hạnh phúc thì phần lớn phụ thuộc vào bạn tình. Cảnh bạo lực trong gia đình hoặc do bạn tình là người khiến bạn không cảm thấy thoải mái. Cả hai không thể dung hòa với nhau về mặt cảm xúc. Khiến cho việc quan hệ không còn sung sướng. Từ đó mà dần bạn chán nản, không muốn làm tình.
Do tuổi tác hoặc do các bệnh lý khác
Người lớn tuổi sẽ bị thay đổi nội tiết tố. Cơ thể không sản sinh ra các hormone giúp tăng ham muốn. Khi quan hệ bạn cảm thấy đau rát, khô hạn thì có thể đã bị mắc các bệnh lý về đường sinh dục.
Đã trải qua phẫu thuật cũng khiến suy giảm ham muốn ở nữ.
Bạn đã trải qua các phẫu thuật có liên quan đến ngực. Những phẫu thuật liên quan đến đường sinh dục có thể ảnh hưởng đến chức năng và ham muốn tình dục.
Bạn có thấy những nguyên nhân nào khiến bạn phải khốn khổ đi tìm cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ hay không? Làm sao để tăng ham muốn ở phụ nữ? Vậy thì hãy bắt đầu ngay những mẹo dưới đây để tăng cường ham muốn giúp vợ chồng bạn quan hệ lên đỉnh nhé.
Cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ đơn giản nhất tại nhà
Xuất phát từ những nguyên nhân chúng ta bắt đầu đi tìm giải pháp và những cách tăng ham muốn ở phụ nữ nhé. Ngoài việc giúp tăng kích thước vòng 1, mà thành phần bên trong những loại thuốc tăng vòng 1 này giúp kích thích sản sinh Hormone Estrogen, giúp lấy lại ham muốn tình dục cho chị em một cách hiệu quả.
1. Lấy lại cảm giác ham muốn bằng cách giải tỏa những áp lực
Trong cuộc sống không thể không thiếu những bộn bề lo toang. Đặc biệt là chị em phụ nữ, họ thường xuyên phải chịu những áp lực về tâm lý. Chính vì thế, để có thể giải tỏa được những căng thẳng, stress. Chị em nên mở lòng mình ra hơn, nói chuyện nhiều hơn với người đàn ông bên cạnh mình. Để chia sẻ những khó khăn, những áp lực về công việc, áp lực về gia đình.
Ngoài ra, bạn có thể xóa tan những căng thẳng bằng cách ngồi thiền ở một nơi yên tĩnh, thoáng mát. Tạo một thói quen cho tâm trạng thoải mái để đối diện với mọi áp lực xung quanh.
2. Tập thể dục là cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ hiệu quả
Nhiều chị em phụ nữ gánh vác quá nhiều công việc gia đình, công việc chuyên môn dẫn không có thời gian tập luyện thể dục. Hầu như là đa số chị em hiện nay đều như vậy. Nó tạo nên một thói quen mà từ ngày này sang ngày khác vẫn không thể tập thể dục.
Chính vì thế, cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ là phải tối ưu được thời gian để có thể tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Vừa giúp nâng cao sức khỏe, mà vừa giúp cho cơ thể tăng cường ham muốn tình dục.
3. Biện pháp tăng ham muốn ở phụ nữ là ngủ nhiều hơn
Đôi khi triệu chứng mất ngủ hoặc vấn đề nào đó dẫn đến việc bạn thiếu ngủ cũng khiến cho việc ham muốn bị suy giảm. Do vậy, để có thể lấy lại ham muốn tình dục vốn có của mình thì chị em nên ngủ đủ giấc. Ngoài ra, mất ngủ cũng chính là nguyên nhân khiến bạn lão hóa sớm, trông già đi và sức khỏe đi xuống.
4. Tăng cường quan hệ tình dục cũng là biện pháp tăng ham muốn ở phụ nữ
Có thể quá lâu bạn chưa quan hệ, hoặc quan hệ trong tình trạng khô rát khiến bạn bị ám ảnh, lãnh cảm và sợ điều đó. Do vậy, hãy trở nên gợi cảm hơn, suy nghĩ thoáng hơn. Hoặc có thể gợi ý chuyện “yêu” thường xuyên hơn với người bạn đời của mình.
Ngoài ra, các chàng hãy luôn là người chủ động đưa người phụ nữ của mình lên giường. Phụ nữ luôn biết cách kích thích chàng ham muốn thì nam giới cũng phải biết chiều chuộng người phụ nữ của mình để đời sống tình dục cải thiện suôn sẻ hơn.
5. Kéo dài màn dạo đầu khi quan hệ cũng là phương pháp tăng ham muốn cho nữ giới
Màn dạo đầu bao giờ cũng là điểm mấu chốt giúp cho cuộc ân ái của vợ chồng bạn trở nên tuyệt vời hơn bao giờ hết. Có thể bạn không quen với việc làm này nhưng hãy tập dần và luôn sử dụng nó trong những lần “chiến”.
Những nụ hôn mãnh liệt, các động tác vuốt ve, mơn trớn, kích thích những vùng nhạy cảm trên cơ thể nhau sẽ giúp cho cả hai thăng hoa hơn. Từ đó cũng làm cho chị em tăng ham muốn một cách nhanh chóng.
6. Sử dụng gel bôi trơn cũng là phương pháp tăng ham muốn cho nữ giới
Có lẽ âm đạo khô khan khiến cho cuộc yêu trở nên đau rát, khó chịu dẫn đến nhiều lần sau đó bạn không có ham muốn. Tuy nhiên, hãy để gel bôi trơn gắn kết tình yêu của bạn trong mọi khoảnh khắc, mọi tư thế quan hệ. Gel bôi trơn tồn tại ở dạng gốc nước, dạng chất nhờn giúp dương vật dễ đi vào âm đạo hơn. Nhưng bạn cũng không nên quá phụ thuộc vào nó mà hãy để âm đạo tự tiết dịch nhờn trong những lần sau đó.
7. Quan hệ ở một không gian lãng mạn
Nhiều cặp nam nữ quan hệ ở các không gian bị gò bó, chật hẹp, thậm chí là bẩn thỉu có thể dẫn đến các tình trạng bị thôi thúc quan hệ khi nữ giới chưa kịp bôi trơn âm đạo của mình. Cách tăng ham muốn cho nữ bây giờ không còn cách nào khác, bạn hãy dẹp bỏ suy nghĩ quan hệ ở những không gian như vậy. Hãy tìm một chỗ thoáng đãng, lãng mạn để “cuộc yêu” máu lửa hơn.
8. Bổ sung thêm nội tiết tố nữ để lấy lại ham muốn
Phương pháp bổ sung thêm nội tiết tố là cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ nếu như các phương pháp khác không hiệu quả với bạn. Dưới đây là 2 phương pháp bổ sung nội tiết tố phổ biến mà bạn nên áp dụng:
- Dùng hormon thay thế HTR: Đây là phương pháp có thể giúp chị em lấy lại ham muốn nhanh chonhs. Tuy nhiên, nó lại mất phí và đương nhiên cần có sự can thiệp của đội ngũ y bác sĩ rồi.
- Dùng Estrogen tự nhiên: Nó gần như tương tự như estrogen trong cơ thể phụ nữ. Tinh chất này có trong tinh mầm đậu nành. Bạn có thể bổ sung nguồn tinh mầm đậu nành để cải thiện nguồn estrogen trong cơ thể.
9. Ăn gì để tăng ham muốn ở phụ nữ?
Ăn gì để tăng ham muốn ở phụ nữ là câu hỏi mà hiện nay chị em bị giảm ham muốn rất quan tâm. Một số chị em thường ít quan tâm đến nguồn thực phẩm tốt cho chuyện ấy. Thế nhưng nó chính là cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ cực kỳ tốt. Nhất là ở giai đoạn tiền mãn kinh. Dưới đây là những loại thực phẩm hỗ trợ sinh lý nữ cực tốt mà chị em nên tham khảo:
Ăn gì để tăng ham muốn ở phụ nữ thì hãy ăn canh bồ câu kỷ tử
Canh bồ câu kỷ tử không chỉ mang lại sức khỏe sinh lý cho nữ mà còn ở cả nam giới. Điều đó giúp cho chị em không hăng say hơn, ham muốn hơn. Kích thích tình dục cho nam giới phấn khích lao vào chuyện ấy.
Ăn gì để tăng ham muốn ở phụ nữ thì nên ăn canh rau chân vịt
Canh rau chân vịt cũng thế, chị em không cần phải bận tâm đến những ngày hạn hán nữa. Tất cả sẽ được trơn tru sau một vài nồi canh chân vịt nhé. Đây được xem là cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ cực kỳ hiệu quả và dễ thực hiện.
Tôm xào lá hẹ là món ăn lấy lại ham muốn cho chị em
Lá hẹ được biết đến là thần dược, không chi là cách chữa xuất tinh sớm tại nhà vô cùng hiệu quả cho nam giới. Không những vậy, đối với phụ nữ nó cũng là nhân tố giúp cho chị em lấy lại thanh xuân, ham muốn tột độ mỗi khi bị kích thích.
Bên cạnh đó các bạn cũng có thể dùng món thịt cừu ngũ vị và bao tử heo hầm ý dĩ cũng giúp lấy lại ham muốn phụ nữ.
10. Thuốc kích thích giúp lấy lại ham muốn cho phụ nữ
Phụ nữ sẽ dâng trào cảm xúc chỉ sau 5 phút sử dụng. Đây là loại thuốc dùng để chữa cháy cho các cặp vợ chồng đang gặp phải khó khăn trong đời sống tình dục.
Công dụng của thuốc kích dục nữ
Công dụng của thuốc kích dục nữ sau đây có thể giúp bạn dễ dàng tiếp cận sản phẩm hơn mà không phải lo lắng về hiệu quả:
- Cân bằng hormone sinh dục nữ.
- Bổ sung nội tiết tố nữ estrogen.
- Kích thích ham muốn tình dục.
- Tiết dịch nhờn âm đạo để dễ dàng quan hệ.
- Tăng độ nhạy cảm ở âm đạo giúp quan hệ lên đỉnh dễ dàng hơn.
Uống thuốc gì để tăng ham muốn cho phụ nữ? Hãy dùng Maxshades thuốc kích dục làm cho chị em “cởi đồ” chỉ sau 5 phút sử dụng.
Cách sử dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần pha với nước lọc, nước ngọt, rượu, bia, đồ ăn…
Lưu ý khi sử dụng thuốc kích dục cho nữ:
- Đây chỉ là thuốc giúp tăng cường sinh lý nữ khi gặp khó khăn trong việc giao hợp.
- Tuyệt đối cấm trong việc dùng để gạ tình, kích dục người khác để thực hiện hành vi vi phạm pháp luật, trái với đạo lý.
- Không nên sử dụng quá liều lượng gây phản tác dụng.
- Sử dụng đúng hướng dẫn, đúng cách để phát huy hiệu quả.
Trên đây là tổng hợp 10 cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ được áp dụng phổ biến nhất hiện nay và đem lại rất nhiều hiệu quả cho người sử dụng. Hy vọng rằng, những cách trên đây sẽ giúp bạn tìm lại được cảm giác quan hệ và thăng hoa hơn trong mỗi “cuộc yêu” từ đó giúp cho đời sống tình dục được cải thiện và hạnh phúc của bạn luôn bền vững.
Xem thêm:
Thuốc tăng vòng 1 tốt nhất hiện nay, giúp bạn lấy lại vòng 1 như ý.
Cách tăng vòng 1 đơn giản, hiệu quả tại nhà không cần can thiệp dao kéo.