Nam giới khi bước vào giai đoạn dậy thì thường xuất hiện tình trạng bị mộng tinh, di tinh khi ngủ và rất nhiều anh em rất ngạc nhiên khi mỗi sáng thức dậy với chiếc quần dính đầy tinh dịch. Vậy mộng tinh là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục ra sao.
Cùng @Toduongvat đi tìm hiểu qua bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất về hiện tượng mộng tinh này nhé!
Nội dung chính
Bị mộng tinh là gì?
Mộng tinh hay còn được gọi là di tinh là hiện tượng nam giới xuất tinh vào lúc ngủ, thông thường sẽ kèm theo những giấc mơ mà nam giới đang làm tình với một người phụ nữ nào đó và thấy bị kích thích tình dục đến khi xuất tinh.
Hiện tượng mông tinh này xảy ra chủ yếu ở nam giới vào độ tuổi dậy thì và có chiều hướng giảm dần khi lập gia đình. Nhưng, mộng tinh vẫn có thể xảy ra ở những người đàn ông lâu chưa quan hệ tình dục hoặc xa vợ lâu ngày, chúng ta có thể ví như “ly nước đầy sẽ bị tràn ra ngoài”, lúc này cơ thể sẽ tự giải phóng bớt lượng tinh trùng ra ngoài.
Hiện tượng mộng tinh này có thể xảy ra 1 – 3 lần/tháng và giảm dần khi nam giới đã trưởng thành và có thói quen quan hệ tình dục một cách đều đặn. Nhưng nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên, làm ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe của bản thân thì có thể được xem là bệnh lý và cần điều trị kịp thời.
Triệu chứng thường gặp của mộng tinh
Nam giới có thể nhận biết được mình bị mộng tinh qua một số triệu chứng và biểu hiện sau đây:
- Sáng sớm tỉnh dậy thấy xuất hiện tinh dịch ở dưới quần.
- Buổi sáng tim đập nhanh, dương vật cương cứng.
- Có hiện tượng đầu óc mơ hồ và cảm giác như là vừa mới trải qua quan hệ tình dục.
- Dương vật nếu bị kích còn có tình trạng tiểu đêm.
- Nam giới bị mộng tinh còn có tình trạng đau lưng ở mức độ nhẹ.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng mộng tinh ở nam giới là gì?
Hiện tượng mộng tinh (di tinh) ở nam giới xảy ra do rất nhiều nguyên nhân, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến như:
- Mộng tinh xảy ra do nội tiết tố trong cơ thể thay đổi: Khi nam giới bước vào tuổi dậy thì, cũng là lúc hormone sinh dục bắt đầu phát triển mạnh. Khi hormone sinh dục này phát triển và tăng mạnh sẽ thúc đẩy quá trình xuất tinh của nam giới. Do vậy, nam giới thường xuất hiện tình trạng xuất tinh ra ngoài trong lúc ngủ.
- Do chế độ ăn uống không lành mạnh: Đàn ông nếu như không ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, lạm dụng thường xuyên các chất kích thích, uống rượu bia thường xuyên hoặc hút thuốc cũng sẽ dẫn đến hiện tượng mộng tinh.
- Do đời sống tình dục: Đàn ông có lối sống tình dục quá nhiều hay chưa từng có quan hệ tình dục nhưng lại có sự tò mò và suy nghĩ vấn đề này thường xuyên thì cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mộng tinh. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính giải thích về hiện tượng mộng tinh là gì.
- Do vấn đề về tâm lý: Tâm lý stress, căng thẳng, áp lực, mệt mỏi, lo lắng trong cơ thể cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng mộng tinh ở nam giới.
- Do độ tuổi: Ở độ tuổi trung niên nếu như cánh mày râu xuất hiện tình trạng mộng tinh thì có thể là do sức đề kháng và hệ miễn dịch bên trong cơ thể bị giảm mạnh.
- Quay tay hay thủ dâm thường xuyên: Đàn ông lạm dụng thủ dâm sẽ xuất hiện tình trạng suy nghĩ về chuyện tình dục quá nhiều làm cho não bộ quen với các vấn đề tình dục. Từ đó cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng cơ thể tự động xuất tinh khi ngủ.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng mộng tinh ở nam giới có thể là do vấn đề về sinh lý hay là do sự tác động của các yếu tố bên ngoài. Có thể nắm rõ được những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mộng tinh này sẽ làm cho các quý ông yên tâm và bớt lo lắng hơn.
Cách khắc phục tình trạng mộng tinh nhiều lần
Mộng tinh là một tình trạng sinh lý rất tự nhiên và bình thường của cơ thể, vì thể không quá nguy hiểm nên anh em nam giới không cần phải quá lo lắng.
Tuy nhiên, đối với những anh em gặp tình trạng mộng tinh thường xuyên và liên tục thì có một số biện pháp khắc phục như sau:
Khắc phục tình trạng mộng tinh bằng cách thay đổi các thói quen sinh hoạt thường ngày
Anh em cần thay đổi một số thói quen thường ngày để có thể khắc phục tình trạng mộng tinh thường xuyên như sau:
- Ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và nghỉ ngơi đầy đủ, hợp lý.
- Tham gia thường xuyên các hoạt động thể dục, thể thao lành mạnh để có thể nâng cao tinh thần, thể chất và sức khỏe.
- Không mặc quần lót quá chật, nên mặc các loại quần lót rộng rãi, thoáng mát để tránh cọ xát mạnh vào dương vật.
- Tích cực tham gia hội đoàn, các hoạt động công tác xã hội, từ thiện để tránh việc có nhiều thời gian để suy nghĩ về tình dục.
- Nói không với phim, ảnh, sách báo, tạp chí có chứa nội dung khiêu dâm.
- Tránh việc nghĩ đến, bàn bạc, thảo luận về những vấn đề quan hệ tình dục nam nữ để khiến cho tình trạng trở nên nặng hơn.
- Hạn chế lạm dụng các chất kích thích và rượu bia.
Ngoài ra, nam giới có thể tìm hiểu và áp dụng các cách chữa xuất tinh sớm tại nhà để giúp cho dương vật khỏe mạnh hơn. Đồng thời kết hợp với thuốc bôi chống xuất tinh sớm vừa làm kích thước dương vật được phát triển, vừa hỗ trợ điều trị và khắc phục tình trạng mộng tinh của nam giới.
Khắc phục hiện tượng mộng tinh bằng các bài thuốc dân gian
Để trả lời cho câu hỏi mộng tinh là gì? Cách khắc phục mộng tinh thường xuyên ra sao? Thì nam giới có thể sử dụng một số bài thuốc dân gian dưới đây để điều trị.
1. Sử dụng rau mồng tơi khắc phục mộng tinh
Rau mồng tơi từ lâu được xem là một món ăn rất quen thuộc và phổ biến của Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu tạo nên tính hấp dẫn cho bữa ăn, có tác dụng thanh nhiệt cơ thể và nhuận tràng. Mà loại rau này còn là bài thuốc khắc phục tình trạng mộng tinh rất hiệu quả.
Cách sử dụng: Có thể bổ sung rau mồng tơi vào bữa ăn hàng ngày, có thể nấu cùng với xương ống hay đậu nành sẽ giúp cho sức khỏe của anh em nam giới được tốt hơn và khắc phục được tình trạng xuất tinh nhanh.
2. Sử dụng lá hẹ để chữa tình trạng mộng tinh
Bên trong lá hẹ có nhiều thành phần là những loại đường như: Maltose, glucose, lactose, fructose… Cùng với những hợp chất như: Protein, vitamin C, chất xơ, carbohydrate… Những thành phần này có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe sinh sản của nam giới.
Công dụng chính của lá hẹ là giúp cơ thể lưu thông khí huyết tốt hơn, bổ thận, tráng dương. Do vây, loại cây này được sử dụng để trị rất nhiều bệnh và đặc biệt là loại cây có công dụng khắc phục chứng mộng tinh (di tinh) hiệu quả và nhanh chóng.
Cách sử dụng: Chuẩn bị một lượng lá hẹ vừa đủ để ăn và chế biến thành nhiều món như: Xào lá hẹ với trứng hoặc tôm, nấu cháo lá hẹ.
Có thể đun nước lá hẹ để dùng uống mỗi ngày, kết hợp với một số thảo dược khác như: Dâm dương hoắc, kỷ tử, kim tử anh, hồng sâm… để giúp mang lại hiệu quả nhanh chóng và tốt hơn.
3. Chữa chứng mộng tinh bằng cây đinh lăng
Với công dụng tăng cường sinh lực, bồi bổ khí huyết của cây đinh lăng. Chính vì vậy, cây đinh lăng là một bài thuốc dân gian giúp khắc phục mộng tinh hiệu quả và cải thiện sinh lý đàn ông.
Ngoài ra, đinh lăng còn là một cách chữa rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm ở nam giới.
Cách sử dụng: Sử dụng rễ cây đinh lăng kết hợp với mật ong uống hàng ngày. Bạn sẽ thấy hiệu quả vượt trội chỉ sau một thời gian sử dụng.
Một số lưu ý khi thực hiện những phương pháp khắc phục mộng tinh
Những phương pháp khắc phục hiện tượng mộng tinh bên trên là những cách đơn giản, thực hiện dễ dàng, an toàn và lành tính hoặc bạn có thể kết hợp dùng thêm những loại thuốc cường dương giúp lấy lại được bản lĩnh đàn ông. Nhưng nếu như thực hiện những biện pháp này mà không thấy có kết quả thì các quý ông nên nhanh chóng đến những cơ sở uy tín để được khám và điều trị.
Cách hạn chế tối đa tình trạng mộng tinh
Để có thể kiểm soát và hạn chế tối đa mông tinh, thì nam giới có thể áp dụng những cách sau đây:
- Luôn giữ cho tâm lý thư giãn và thoải mái. Đừng quá căng thẳng hoặc cảm thấy tội lỗi vì mộng tinh là một hiện tượng tự nhiên ở độ tuổi trường thành.
- Bổ sung nhiều loại trái cây và rau củ quả chứa nhiều vitamin, các chất chống oxy hóa và khoáng chất có lợi cho tình dục như: Hành tây, hạnh nhân, chuối, dưa hấu, quả bơ….
- Thường xuyên vệ sinh tinh hoàn và dương vật. Nếu như bạn đang bị bao quy đầu dài thì nên vệ sinh luôn cả khu vực bên dưới phần bao quy đầu này.
Trên đây là những thông tin nhằm để giải đáp thắc mắc về hiện tượng mộng tinh là gì mà To Dương Vật tổng hợp được. Hy vọng những thông tin trên giúp cho anh em nam giới có thêm kiến thức để có thể cải thiện được tình trạng sức khỏe, cũng như đời sống tình dục được tốt hơn.